Het eerste gesprek op het spreekuur duurt ongeveer een uur.
In dit gesprek proberen we samen met u een beeld te krijgen van onder andere uw klachten, uw persoonlijke omstandigheden, uw ervaringen met het volgen van een dieetadvies, uw beweegpatroon, en uw mogelijkheden veranderingen hierin aan te brengen. Samen met u worden haalbare doelen gesteld: wat wilt u bereiken? Uw vragen worden beantwoord.
Naar aanleiding van dit gesprek stellen we een persoonlijk advies op, passend bij u en bij uw leefomstandigheden.
In de periode na het eerste gesprek plannen we vaak 1 of meerdere vervolggesprekken. Deze gesprekken duren 15 – 30 minuten. Uw ervaringen naar aanleiding van het advies worden besproken en uw vragen beantwoord. We kijken naar de eerder gestelde doelen: wat heeft u inmiddels bereikt? Bent u op de goede weg? Welke vervolgstappen kunt u zetten?